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今日小暑,2018年小暑时间,7月7日11:41:47,农历2018年五月初廿四,星期六。小暑至,盛夏始!信阳市灵石科技有限公司是生产水泥、砂浆、混凝土外加剂的生产企业,信阳灵石愿你眼中有美景,心中有清净。
暑,顾名思义“热”。
小暑,小热,但没到最热最热最热之时。
民间有云:小暑过,一日热三分。
一年之中最热的,在小暑之后的“三伏天”,那时盛夏酷暑,无处可藏。
小暑有三候
一候,温风至。
吹过大地的不再是丝丝凉风,所有的风中,都带着夏天的热浪,滚滚而来。
二候,蟋蟀居壁。
蟋蟀出生,但是天气太热,不想飞出去浪了,就安心得藏在洞中面壁吧。待到八月天凉,便在院子里,许你一阵热闹鸣声。
三候,鹰始挚。
地表热气腾腾,连鹰都不再低空飞行,击长空,畅享清凉。
小暑养生指南
养生指南一
6种食物不能少:莲藕凉血、鸭蛋补夏、豆芽清热、苦瓜降火、绿豆解毒、黄鳝滋补。
养生指南二
2种水果要记牢:西瓜清热解暑、桃子润肠通便。
养生指南三
小暑养生五要点:清淡饮食,多吃蔬果杂粮;居室清凉,室内通风换气;外出注意防晒,少到户外活动,及时补充水分;适当锻炼身体,锻炼时间最好在清晨或者傍晚;避免冷热交替,及时更替衣物,减少吹空调时间。
养生指南四
小暑养生6怕:晨练最怕早、喝水最怕快、颈椎最怕吹、眼睛最怕晒、肠胃最怕凉。
小暑温吞,心静则凉。
心中若有桃花源,何处不是水云间?
你若盛开,清风自来。
分割线 墨镜
小暑节气到,
祝福不可少;
夏风夏雨问候你,
夏月夏景挂心底;
友情深深念往昔,
精彩生活"暑"于你。
信阳灵石希望你收到这份关心后:
心里美美的,
生活甜甜的,
好事多多的,
万事圆圆的!
分割线 卡通人物
快把祝福送给家人朋友吧,
愿您幸福常在,福气常来!